비타민 A는 누가 복용해야 할까? 비타민 A는 누가 복용해야 할까? 비타민 A는 눈 건강을 위해 누구나 일정량 섭취가 필요하지만, 특히 다음과 같은 사람들은 더욱 주의를 기울여 복용을 고려해야 한다. 1. 야맹증 증상이 있는 사람어두운 곳에서 시력이 저하되거나 적응 시간이 오래 걸리는 경우 비타민 A 결핍일 가능성이 있다. 예 : 30대 여성 A씨는 밤 운전 시 시야가 흐릿하고 어두운 환경에 적응하는 데 시간이 걸린다. 병원 검사 결과 비타민 A 부족으로 진단받아 영양제를 복용하기 시작했다. 2. 안구건조증이 심한 사람눈물막 형성에 문제가 있어 눈이 뻑뻑하고 건조한 경우에도 비타민 A 섭취가 도움이 된다. 예 : 40대 직장인 B씨는 하루 종일 컴퓨터를 사용하며 눈이 건조해지는 증상을 겪었다. 의사와 상담 후 비타민 A 섭취를 늘린 뒤 .. 2025. 1. 5. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 356 다음 반응형
